De la ultima masa a serii si pana dimineata, organismul foloseste nutrientii pentru un numar mare de procese esentiale.Un model de alimentatie caracterizat prin consumul regulat al micului dejun este asociat cu un nivel imbunatatit al glicemiei, insulinei si lipidelor.
Prin urmare, un mic dejun regulat si echilibrat poate ajuta la imbunatatirea parametrilor metabolici care reduc riscul aparitiei afectiunilor cronice. Adaugand cereale integrale la micul dejun, beneficiile sunt sporite, cu un plus de fibre, vitamine si minerale.
vineri, 10 mai 2013
Micul dejun poate influenta pozitiv metabolismul
De la ultima masa a serii si pana dimineata, organismul foloseste nutrientii pentru un numar mare de procese esentiale.Un model de alimentatie caracterizat prin consumul regulat al micului dejun este asociat cu un nivel imbunatatit al glicemiei, insulinei si lipidelor.
Prin urmare, un mic dejun regulat si echilibrat poate ajuta la imbunatatirea parametrilor metabolici care reduc riscul aparitiei afectiunilor cronice. Adaugand cereale integrale la micul dejun, beneficiile sunt sporite, cu un plus de fibre, vitamine si minerale.
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu